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プログラムの追加と削除 このプログラムは不必要ですか？

プログラムの追加と削除 このプログラムは不必要ですか？パソコン初心者の中学２年生です。 ノートパソコンでオンラインゲームをしています。 動作が遅いな～と友達に言うと、不要なプログラムを削除したらいいと聞きました。 他にも、ディスククリーンアップ、デフラグもしろと。 後の２つはしたので、プログラムの追加と削除をのぞいてみました。 ズラーとプログラムが並んでいてどれが不要なのかわからない・・・。 そこで、詳しい方。要らないと思ったプログラム教えてください。 +Lhaca Adobe Acrobat 5.0 2002 Adobe Flash Player 10 ActiveX Adobe Shockwave Player 2008 ALPS Touch Pad Drive Apple Software Update Ati Control Panel 2002 ATI Display Driver Bluetooth Stack for Windows by Toshiba Bonjour Canon BJ 895PD 2008 CyberSupport for TOSHIBA 2002 Google Toolbar for Internet Explorer 2009 Inter Video WinDVD 4 2008 Java(TM)6 Update 11 JUSTSYSTEMｱﾌﾟﾘｹｰｼｮﾝの追加と削除 2002 LaLaVoice2001 Microsoft Office XP Personal 2008 Microoft Visual C++ 2008 Redistributable Microsoft 圧縮 (LZH 形式) フォルダ Version1.1 MobileMe Control Panel MSXML 4.0 SP2 Neffy ManSp 2008 Realtek AC97 Audio Realtek Fast Ethernet Adapter Driver Seals Shockwave The翻訳インターネット V7.0 TOSHIBA Software Modem Toshiba Speech Englines Version 8.0 Windows XP Service Pack 3 これだけありました。横にあるのは最終使用日です。 これらのプログラム自分でも何に使うのか全くわかりません・・・。 たぶんバージョンが古いのばっかりだと思うんですがどうですか？ 回答待ってます・・・

Yahoo!知恵袋より